Pastillas PARA DESPERTAR#2- Polaridades

POLARIDADES

Idea central: Como el Ying y el Yang, como el Día y la Noche, como el Invierno y el Verano, así funcionamos con POLARIDADES INTERNAS que establecen un sistema de fuerza que nos mueve todo el tiempo 

¡Waaaaa!¡A que te has quedado de piedra con la frase anterior!

Dicho en simple quiere decir que siempre hay Opuestos en la Naturaleza y, como no, en nosotros mismos: mañana/noche; bueno/malo y un largo etc. El problema viene cuando estos opuestos, que están dentro nuestro, se pelean entre sí, es decir, nosotros/as con nosotros/as mismos/as.

Por ejemplo, te dices:

-¡Deja a ese tío/a (completa con lo que quieras, mientra sea descalificador)

-¡No puedo- respondes- porque la/lo quiero! Y ya tenemos el sarao montado.

También puede ser con un trabajo u otra cosa; sabemos que nos conviene dejarlo (una voz interna nos lo confirma) y, a la vez, otra voz interna nos dice que no podemos: tenemos dos voces internas que nos dicen argumentos diferentes. Uffff….

Y es que aquello que nos vendría bien en un sentido (dejar al tío/a), nos causa displacer por otro (sufrir por su ausencia) y seguimos, como en la rueda del hamster, sin llegar a ningún sitio pero gastando nuestra energía.

La solución es aprender a negociar entre ambas Polaridades; pero es imposible que dos posturas diferentes negocien y lleguen a un acuerdo si no sabemos RESIGNAR, que será uno de los próximos tema. (Pastillas PARA DESPERTAR#3). Cuando sepas Resignar, habrás dado el primer paso para negociar entre Polaridades.

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Comentarios (2)

Muy interesantes tus artículos, especialmente me veo reflejada viviendo en la rueda de hamster, espero atenta la nueva entrega y aprender a resignificar porque de momento identifico esas dos posturas en mi pero no consigo que se pongan de acuerdo ni a la de tres, vaya! Gracias

Gestalt Mediterraneo

Tranquila Lola…nos pasa a todxs muchas veces; el artículo de Resignar te puede dar una pista.
Es blog es nuevo y voy lentamente hasta pillarle el truco. La próxima, te doy más pistas!

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